Meme ağrısı, ya da tıbbi adıyla mastalji, kadınların büyük bir kısmının hayatının bir döneminde yaşadığı yaygın bir şikâyet olarak öne çıkıyor. Özellikle meme kanseri ile ilişkilendirilmesi nedeniyle pek çok kadında ciddi kaygılara yol açan bu durum, çoğunlukla iyi huylu nedenlerden kaynaklansa da yine de ihmal edilmemesi gerekiyor.

Memede ağrı, kadınlarda en sık rastlanan şikayetlerin başında geliyor. Bu ağrı, hormonal değişikliklerden, meme dokusundaki yapısal değişikliklere hatta kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına kadar birçok faktörden kaynaklanabiliyor. Meme ağrısının tek başına meme kanserinin tipik bir bulgusu olmadığının altını çizen Genel Cerrahi Uzmanı Tuğba Balkaya Tunçel, “Her ağrı kanser değildir ama ihmale de gelmez. Kadınların meme sağlığı konusunda bilinçli olması ve değişiklikleri zaman kaybetmeden değerlendirmesi çok önemlidir” diyerek dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.

Meme ağrısının en yaygın sebebi hormonal değişikliklerdir. Âdet öncesi dönem, hamilelik, emzirme ya da hormonal dalgalanmanın arttığı süreçlerde memede dolgunluk ve hassasiyet sıkça görülür. Hormonal kaynaklı ağrılar genellikle her iki memede hissedilir ve döngüsel bir yapı gösterir. Bu durum kadınların büyük bir kısmında tamamen doğal bir süreçtir. Doğru sütyen kullanımı, kafein tüketiminin azaltılması ve yaşam tarzı düzenlemeleri şikâyetleri azaltabilir.

Kistler ve fibrokistik yapı ağrıyı tetikleyebilir

Meme ağrısının sık karşılaşılan bir diğer nedeni ise meme kistleri ve fibrokistik meme yapısıdır. Özellikle 30-45 yaş arası kadınlarda daha yaygın görülen bu durum, meme dokusundaki doğal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkıar. Kistler sıvı dolu yapılardır ve büyüdüklerinde ağrıya neden olabilir. Fibrokistik yapıda ise meme dokusu daha gergin ve hassastır. Bu bulgular çoğunlukla iyi huyludur ve ultrason gibi basit görüntüleme yöntemleri ile kolayca değerlendirilebilir.

Kas kaynaklı ağrılar sıklıkla meme ağrısıyla karışır

Bazı ağrılar da memeden değil, göğüs duvarı kaslarından kaynaklanır. Özellikle yanlış duruş, ağır kaldırma ya da kas zorlanmaları memede ağrı hissi yaratabilir. Hareketle artan ve üzerine basınca belirginleşen ağrılar genellikle memeye bağlı değildir.

Meme kanseri ihtimali de değerlendirilmelidir

Toplumdaki yaygın inanışın aksine meme ağrısının tek başına kanser belirtisi değildir. Kanserle ilişkili ağrılar genellikle tek taraflıdır ve çoğu zaman memede kitle, ciltte çekinti veya kalınlaşma gibi ek bulgularla birlikte görülür. Bu nedenle yalnızca meme ağrısı yaşayan kadınların büyük çoğunluğunda ciddi bir probleme rastlanmaz. Bununla birlikte, memede sertlik hissi, akıntı, cilt değişikliği veya ele gelen kitle gibi belirtileri olan kadınların zaman kaybetmeden mutlaka bir uzmana başvurması gerekir. Unutulmamalıdır ki düzenli muayene ve kontroller kanser gibi durumlarda hayat kurtarıcı olabilir.

Uygun yöntemlerle sebep kolayca belirlenebilir

Meme ağrısı şikâyetiyle başvuran kadınlara öncelikle ayrıntılı öykü ve fizik muayene yapılır. Doktor tarafından, yaşa ve ihtiyaca göre meme ultrasonu ve mamografi gibi görüntüleme yöntemleri tercih edilebilir. Bu yöntemler sayesinde ağrının kaynağını büyük oranda saptanmış olur.

Tedavi nedene göre düzenlenir

Tedavi, tamamen ağrının nedenine göre şekillenir. Yaşam tarzı düzenlemeleri, doğru sütyen kullanımı, sıcak-soğuk uygulamalar ve gerektiğinde ilaç tedavileri hastaların büyük kısmında olumlu sonuçlar vererek rahatlama sağlar.